Masajes terapéuticos :
El deporte implica superación dentro de los limites que tenemos y, como tal, una alta exigencia de los músculos y articulaciones. Buscar los límites de nuestra capacidad ocasiona un desgaste que puede repercutir en nuestro rendimiento y en nuestra salud. Por ello, el masaje debe ser un elemento fundamental en nuestra actividad .
Aquí es por qué los
atletas deben recibir
un masaje deportivo:
- Aumentar la flexibilidad de sus músculos
- Aumentar la elasticidad de sus músculos
- Elimina la tensión muscular que reduce el rango de movimiento.
- Eliminar calambres musculares,
- Obtener o recuperar el rango máximo de movimiento de una o más articulaciones
- Reducir el dolor de rodilla debido a la sobrecarga de la tensión muscular
- Aliviar el dolor muscular relacionado con los calambres en las piernas.
- Aliviar la fatiga en la espalda debido a los impactos repetitivos.
Al consultar en masaje deportivo, los atletas obtienen las siguientes ventajas:
- Mejor oxigenación de los músculos.
- Un aumento en la ingesta de nutrientes a los músculos,
- Eliminación más eficiente de las toxinas almacenadas en los músculos,
- Mayor movilidad.
- Mejor memorización de los patrones motores (relacionados con la movilidad).
- Prevención de lesiones por músculos hipoexpansibles.
- Mejora el tiempo de recuperación después de una lesión,
- Mejor preparación muscular para un evento deportivo importante,
- Eliminar los efectos del estrés en el cuerpo antes y después de un evento deportivo,
- Reducción del tiempo de recuperación tras un evento deportivo.
