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Category: Yoga

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¿Conoces el síndrome del “TECH NECK” o “Síndrome del cuello tecnológico”? El yoga puede ayudarte a alivarlo.

¿Sabías que una gran parte de los dolores y molestias en la parte superior de la espalda –  hombros, escápulas y nuca – están directamente conectados con los músculos del pecho? Hoy en día nos encontramos

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